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陆靖起身，擦干身体，穿上睡袍，走入卧房。
他对金发少女道：“这太极拳真是神妙，非但搏击术高明精巧，而且在习练时可大幅增加内力！ 若是我天天勤加练习，那你可能只要大半年时间就可以长好身体了！”
“是啊，真是太好了。”西尔维娅高兴的说道：“只要我的身体长好，能吃东西了，就可以不再寄居在你身体里。 自那以后，你增加的内力就统统归你自己所有，成为你的武力了！”
两人又聊了一会儿后，陆靖便睡下了。
次日一早醒来，陆靖查看了自己丹田，又是全无内力。 因他知道这是西尔维娅所为，所以一点也不担心。
起身洗漱后，陆靖回房打开电脑，找到几张“三丰真人”的图片，挑出其中画工最精美细致的一张，然后恭恭敬敬地将电脑放在书桌上，靠着墙壁，自己身体退后五步，跪倒在地，对着“三丰真人”的画像磕起头来。
磕完头，他直起身，仍是跪着，对“三丰真人”的画像抱拳说道：“先师张真人在上，晚辈陆靖，因机缘巧合，得到先师武学秘诀。 晚辈无限倾慕张真人的武技，对先师德行更是万分崇敬，今在此诚心拜师学艺。 徒儿从此必勤练先师之绝学，更要继承先师遗志，扶危济困，除暴安良！ 若违此誓，神人共弃！”
西尔维娅听到陆靖这些话，马上称赞了他几句。
吃完早饭后，西尔维娅说道：“今日天气晴朗，你赶紧把“光能转换器”拿出来，给激光枪充能量吧，方法是…”
陆靖拿出那蓝色平板状“光能转换器”，将其上的一根线插在激光枪握把的插口里，再将两者放到阳光能长时间照射到的窗旁桌上。只见激光枪上的一个绿色小灯亮了起来，说明正在灌入能量。
陆靖道：“这枪的能量要四十天才能充满，实在太慢了。”
西尔维娅道：“如果全是晴天的话，是需要四十天的，但如果是阴雨天，则时间就更长了。”
陆靖有些失望，说道：“这枪威力虽大，但只有一把，若打一般敌人是足够了，但对付“武王”级别的大高手黥帝，不知有没有效果。 何况黥帝手下有百万兵将，这枪是无论如何应付不过来的。”
金发少女说道：“你说的对，即便是暗中行刺，恐怕也很难。因为对方高手如云，刺客很难接近黥帝。”
陆靖道：“那看来我还是得好好练武，当成为绝顶高手以后，才有希望成大事。” 他想了想，又道：“你这电脑里的东西，看来能帮我们大忙，比如那些武功绝学，真是太高明了！”
西尔维娅道：“武功虽然重要，但各人能力终究太有限。如果能指挥强大军队，那就更好。 嗯，指挥强大军队，这好像有点扯远了！”
陆靖到木桶里吸取了两包“金仙固元汤”后，又到练功房打了十几遍“太极拳”，将内力补充到“武者”四级。 随后他坐在凳上休息，头脑中开始思索整理另一高明武功--“形意拳”的要旨。
将形意拳法的要领和招式细细回忆了两遍后，陆靖站起身，一招一式地演练起来。
与太极拳由宗教人士所创不同，“形意拳”的创造者和改进者多为战场上的军人，它的招式多由军队中经过千锤百炼的杀敌动作总结而来，没有什么花哨好看的动作，所有招式都是为了一个目的：就是高效率地杀伤杀死敌人！ 步法亦大多是直行直进，很少闪转腾挪，因为步兵作战时往往比较拥挤，没有很多闪避腾挪的余地。
形意拳的步法和手法浑然天成，身躯和四肢动作完美结合，走中有打，打中有走，极为精妙。
陆靖边练拳，边思索每一招式是如何克敌制胜的。那些招式初看起来，给人的感觉是简捷，直接。但他经过细细思考体会，便很快领悟到此拳法的极为高明之处：便是杀敌效果极佳！即便对手武功高过自己一些，也很难抵挡如此高妙的招法！
吃过午饭后，陆靖去镇上定制了几个坚固的木质人体，用于练拳之用。
自此以后，陆靖每日勤练太极和形意两种拳法。 一晃一个多月过去，此时陆靖虽然仍是内力全无，但拳招已是极为熟练流畅，肌肉也比一个月前更加强健。
这天，陆靖看到激光枪的能量已经充满，便打算用它切割之前带回家的那飞船护甲，来制作兵器。
他打算先试一下那护甲的材料究竟比青铜坚固多少。 陆靖来到自家的兵器工场，将一块制作刀剑用的很大的青铜块和一块飞船护甲搬到小树林旁的空地上，离开两百步，先朝青铜块正中射了一枪。
他在瞄准镜中看到青铜块爆了开来，并发出很大声响。 然后他又朝飞船护甲的边角射了一枪，只见护甲摇晃了一下，被击中的那个角却并未被击穿！
陆靖走上前去，只见那青铜块爆融掉大约人头般大小的一块，融化后再次遇冷凝结的青铜小碎块洒在了很大的一片地上，而那飞船护甲却只出现一个指甲盖大小的凹坑！
见此情景，陆靖倒吸了口冷气，心想：“没想到这护甲竟比青铜坚固这么多，真是神一般的材质！” 他再用青铜块和飞船护甲互相刮擦，只见护甲轻易的在青铜上留下道道擦痕，而护甲自身却绝无任何痕迹！ 陆靖喜道：“这飞船护甲如此坚硬，若是制成了刀剑，削敌青铜兵器时必定尤如斩泥块一般轻易了！”
陆靖打算先制作一把短剑。他将激光枪调到连续发射模式，随后便开始切割那飞船护甲。 那护甲的金属极其坚固难融，当激光枪全部能量消耗完，也只切割出了三寸多长的断口。照这样算，要三倍的能量才能将一尺宽的护甲切断！
接下来的几个月，陆靖极少去学馆，几乎全部时间都用于打拳，练内力。每次激光枪能量一满，便去切割那飞船护甲。 四个月后，护甲终于被切断，接下来陆靖需要继续用激光枪给剑刃开刃，并切出剑尖，他估计这一工作也要四五个月才能完成。
这天晚上，陆靖舒服地泡在“金仙固元汤”中，对西尔维娅说道：“你还要多久才能长好身体呢？出来给我看看吧~~”