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由于萧雅身着极为惹火性感，在前蹲之下，胸前衣物下倾，两颗雪白丰满的玉兔暴露在了叶一凡的身前，令得叶一凡差点喷鼻血。
真的不是故意的！只是看了一眼，叶一凡便赶忙扭头望向别处。
“好了！”
又是连续拍打了数下，旋即萧雅方才站起娇躯。
又被连续拍打了数下，叶一凡只觉双腿逐渐变得麻木了，不过除此之外，便再无其他特殊感觉。他有着自信即便不动用元气也依旧能行走，这样的话就起不到增强元气纯度的作用了吧？
“不相信？以为不动用元气依旧能行走？那就走两步看看！”萧雅显然是看穿了叶一凡所想，红唇微启道。
叶一凡无所谓点了点头，虽然双腿极为麻木，而且感觉上确实是要笨重上许对。不过他自认为行走完全是没问题的。
深吸了口气，旋即叶一凡做出行走的姿势，身子前倾。当他想要控制着身体跨出细微半步之际，平时行走如飞的双腿却好像被灌了铅，十足的沉重。感觉自己拖动的不是一条腿，而是一座大山，无论他怎么用劲，双腿都是不听指控一般重若千斤，尽管他用尽力气，也依旧是纹丝未动。
“这……”叶一凡双眼一瞪，有些难以置信。只是点了一个穴位就能起到这么大的重力效果，这究竟是神马情况？
先前他对于萧雅的话语半信半疑，封住经脉就能让自己的身体负重？这简直不合常理，可事实却摆在了眼前。
“如果你不动用元气，恐怕即便是你把腿给扯断了也都无法移动分毫！我以给你加了五百斤的力道！”
一旁的萧雅，见得叶一凡憋红着脸猛抬腿、有些不服气的脸孔，嘴角泛起一丝弧度道。
“果真是不简单啊！”又是不信邪般使劲了老半天，见自己依旧未能移动分毫，叶一凡摊了摊手。
萧雅在一旁提醒道：“你催动元气入腿试试！”
不用萧雅提醒，叶一凡便已经开始缓缓运转元气入腿。随着丹田的催动下，一波波元气不断加持在双腿之上，随着元气的加持，叶一凡的双腿也是逐渐有着光华涌动。
随着元气的加持，很快原本重若磐石的双腿，逐渐变得轻缓了许多。
叶一凡缓缓控制着身体，随着他的控制，右腿缓缓抬了起来。
右脚抬起，叶一凡脸上露出一副笑容，转头注视着萧雅，好似在说这难不倒我。旋即他漫不经心的刚要将右腿跨出，加持在右腿之上的元气却好像突然失去了控制，右脚猛然一沉，五百斤的力道，猛然轰踏在了地面之上，使得地面都是晃了晃。
“卧槽！”
叶一凡惊愕的瞪大了双眼，右腿之上传来了一阵阵疼痛。
“这负重体训可不是那么简单的！”
见得叶一凡此状，一旁的萧雅缓缓开口道：“一般修炼之人都是收容易，放难，不能做到收放自如，元气加持在四肢上确实能发挥出极大的威力，不过想要将加持了元气的双脚收放自如却是个极难的事情！”
“还有这破事？”
叶一凡不满的抱怨一声，以前元气加持都是在双手之上，加持在双脚之上倒还是第一次。
“抬起腿在准备放下的时候，你试着逆转丹田！”
点了点头，叶一凡再次缓缓抬起了右脚，旋即在准备跨出之际他猛然逆转丹田。随着丹田的逆转，一波波元气都是随之逆转了起来，缓缓跨出的右腿变得轻松了许多，没出现刚才的那个“意外”
见得叶一凡轻易的逆转了丹田，萧雅眼中闪过了一丝惊异。
成功了一遍，旋即叶一凡便臭屁的在广场之上开始行走了起来，控制着丹田运转。
不过他也没臭屁多久，因为只是连续走了行走了数步，他便开始剧烈喘息了起来，感受到了身体的不支。
短时间内不断运转与逆转丹田是件极为痛苦以及累人的事情，长时间下去，很快便会不支。不过，随着丹田的运转与逆转之下，很快叶一凡便发现了元气的不同，在丹田运转与逆转的不断挤压之下，元气似乎开始有了些细小的变化……
虽然变化很小，不过，却也是被他察觉到了。
“看来这负重体训还真是个修炼的好项目，不过就是太折磨人了！”只是短短片刻叶一凡便以是满头大汗，他擦了擦额头，很是无语。
见得叶一凡这副模样，很多人都是跃跃欲试了起来，训练场之上顿时热闹了起来。
“好，今天的修炼就由此开始吧！”
话音刚落，旋即萧雅美眸缓缓闭上，长发无风飞舞。
旋即周围空间之中的空气开始扭转了起来，一滴滴雨露逐渐凝聚而成漂浮在半空之中。
“去！”
萧雅红唇启动，玉手一挥，刹那漂浮在半空的雨露便齐齐向众人射出，速度极快，竟是好像被控制了一般。划出整齐划一的弧线，落在了众人的双腿之上，顿时间所有人面色都是一变。
“嘶！这是圣武境最高境界的控物！？”场上顿时响起了吸冷气的声音，就连叶一凡都有些出乎预料。没想到眼前这个长相妖娆的美女导师，竟然会是圣武境控物境界的强者，只是简单露了一手便是圣武境最高的境界，恐怕其真正修为可能会更高……
在嘶冷气之声过后，很快所有人又是反应了过来，皆是兴高采烈的试着负重体训的感觉。虽然对于萧雅的修为都是让得他们暗暗咽了口唾沫，不过她毕竟是星云学院的导师。天穹帝国最大学院的导师，修为若是低了那才叫怪事。
有了叶一凡这样的前车之鉴，所有人在经过一干努力琢磨都是能缓步行走了。林梦雪更是一下子就学会了，竟是能行走如飞一般，让得不少人的眼珠子都是瞪大了起来……
“以后负重体训就当是是修炼的一个项目，每天修炼五个时辰。”萧雅此话一出，所有人都是转头目视着她。
她嘴角一挑，摇了摇头，道：“放心吧，前期不会让你们太累的，每天负重体训五个时辰之后，其余时间就由你们挥霍，不过也别高兴得太早，因为每半个月我便会给你们提升一百斤的负重力道。得提醒你们一下，想要进入圣域并不容易，就要看你们自己的努力了……！”