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这本书详细的介绍了丹田的运行轨迹与力度的大小，怎样吸取灵气能得到更好的利用。
文楚馨就按照这书上介绍的修炼方法开始修炼。
周围的灵气随着她的修炼慢慢的变成一股漩涡状，然后涌入她的身体。
文楚馨可以感觉到，灵气涌入体内，她将灵气慢慢的压缩，提纯，然后变成一丝的幻气，在丹田周围萦绕，慢慢的一点一点的渗入丹田内的小圆珠里，而圆珠只是缓慢的微微旋转着。
灵气在不断的涌入文楚馨的身体，被她慢慢的转化成幻气，慢慢的被小圆珠吸收。
而小圆珠，除了微微旋转着，没有一丝丝的变化。
看来修炼也不是那么容易，这是一个积累的过程。
没有人看见，文楚馨的储物戒指中，飘出一股淡淡的青烟，飘啊飘，飘到文楚馨周围的灵气漩涡里，慢慢的被她所吸收。
哪怕是文楚馨，都没有发现。
又是一个时辰缓缓而过。
文楚馨睁开眼睛，她感觉到这个时辰的修炼，体内丹田中的小圆珠没有一丝的变化，只是后来旋转的速度微微的快了一点点而已。
若不是文楚馨很细心，对于这个，她都不会知道。
前世她身为催眠师，观察力是必须的。
现在的她还做不到不用睡眠就可以生龙活虎，所以一个好的睡眠，是必须的。
文楚馨将那本无名的书籍收入了储物戒指，又将那个白色的圆球拿出来好好的观察着。
很短的绒毛，触感有点像毛绒娃娃。
但远没有毛绒娃娃柔软，使劲捏一捏，又有点像弹力球。
别说，捏起来还蛮舒服的，软软的，很上手。
她却不敢使劲的捏了，为免造成了损坏。
观察不出来有什么不同，文楚馨也不着急，放入储物戒指，睡了。
第二天天还未亮，她就醒了，和昨晚一样盘腿坐在床上，开始修炼，发现和昨晚一样，除了缓缓的旋转着，并没有什么进步。
屋外慢慢的开始有了一丝的光亮，渐渐地，光亮越来越多，一丝阳光从远处的地平线中渗透出来。
而此时，文楚馨周围的灵气一下多了起来，和储物戒指中再次渗透出来青烟混合在一起，一起被她所吸收。
将这股灵气转化为幻气所吸收之后，文楚馨可以清楚的感觉到，涌入她身体的灵气变得更加的浓郁了，而小圆珠的旋转速度也比之前快了一些，它的体积没有丝毫的变化，但却比以前更加圆润了。
屋外阳关已经毫不吝啬的洒满大地，天亮了。
文楚馨没有了那种灵气浓郁的感觉了，看来那本无名书上写的是真的，将灵气转化为幻气之后，不要马上就吸收，而是将之在丹田内内珠外绕着转几圈，内珠会自动的将幻气所吸收，而不是将幻气强行的灌进去。
现在看来，在黎明时刻这个修炼的好时机，是会事半功倍。
正在这时，文楚馨感觉到有人向着这边走了过来，仔细的感受了一下，是秦青，秦青正在向这边走来，手上还端着东西。
那是文楚馨的早餐。
也是秦青对她的关心。
门“吱呀”一声，然后秦青端着文楚馨的早餐走了进来，看到结束了修炼的文楚馨盘腿坐在床上，睁着水汪汪的大眼睛，看着她。
她的眼底微微波动，而面上却不显露出来，端着早餐走了进来。